日本健康太極拳協会の基本方針
(日本健康太極拳協会ホームページより)
| 健康はすべての基本です。人生を豊かに生きるためには心も体も生き生きとすることが大切です。本協会は、楊名時八段錦・太極拳の心と技を通じて、健康で幸せな毎日を過ごせるよう、さまざまな行事、教育研修活動を行い、社会に 貢献することを目的としています。 １ 生涯の健康法として心豊かに、無理なく、楽しく体を動かすことで、心身がリラックスして、自然に 健康になり、若さを保ちます。 ２ 心身の調和を求めて他者と競わず、比べず、意識と呼吸と動作を一致させ、精神の安定を求めて行きます。 ３ 健康・友好・平和 自分の健康・幸せだけでなく、他者の健康・幸せも願い、皆と仲良く、平和な世界を願い、明るい明日のために活動してまいります。 |